「ロースイーツ」カテゴリーアーカイブ

ロースイーツ教室銀座

【新作!スペシャルレッスンのご案内】

~Rawオレオクッキー~

世界100ヵ国以上で愛されアメリカで最も売れているクッキーをRawで作ってみました。砂糖、小麦粉、卵、乳製品を一切不使用。通常Rawクッキーを作るのにはディハイドレーター(食品乾燥機)を使いますが、このクッキーは使用せずにサクサクとしたクッキー感をお楽しみ頂けます。

・開催日:4月14日 14:00~16:00(残2)、4月15日 14:00~16:00(残2)4月28日 14:00~16:00(残3) 4月29日 14:00~16:00(残3)

・時間:約2時間00分
・レッスン費:8,000円
・会場:東京都中央区銀座(お申込みご入金の確認後、会場の詳細をお知らせします)
・定員:各回6名(先着順)

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キレイを作る魔法のロースイーツ【ハワイアンパフェとアボカドプリン】

ロースイーツ12回コース

(1回のみの受講も可能です)

ハワイアンパフェとアボカドプリン

自分のためのご褒美スイーツ!

小麦粉、砂糖、卵、乳製品不使用なのでダイエット中でも罪悪感なしに美味しく食べられます。

★でもどうして??太らないの??

ロースイーツに隠された秘密をレッスンにてお伝えしています。

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キレイを作る魔法のロースイーツ【チョコレートケーキ】

ロースイーツ12回コース

(1回のみの受講も可能です)

チョコレートケーキ

自分のためのご褒美スイーツ!

小麦粉、砂糖、卵、乳製品不使用なのでダイエット中でも罪悪感なしに美味しく食べられます。

★でもどうして??太らないの??

ロースイーツに隠された秘密をレッスンにてお伝えしています。

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キレイを作る魔法のロースイーツ【ブラウニー】


ロースイーツ12回コース

(1回のみの受講も可能です)

ブラウニー

体に良いクルミいっぱいのブラウニー!

使用するクルミは非常に栄養価が高く、様々な効果が期待できることが分かっています。

  • 悪玉コレステロール(LDLコレステロール)を減らす作用
  • 滋養強壮作用
  • 抗酸化作用
  • 神経沈静作用
  • 皮膚の代謝促進作用

摂り過ぎは禁物ですが、ロースイーツは冷凍保存が出来きるので、毎日少しずつお召し上がりいただくことができます。

出来上がったブラウニーを素敵に彩るフルーツアートは【オレンジのフルーツ盛器】です。

 

お一人でもお友達とでもお気軽にご参加下さい。

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5月セミナーの案内


キレイを作る魔法のロースイーツ【フルーツタルト】

ロースイーツ12回コース

(1回のみの受講も可能です)

フルーツタルト

季節のフルーツいっぱいのフルーツタルト!

フルーツには食物酵素がたっぷり含まれています。フルーツに含まれている食物繊維には整腸作用があり、便秘を防いでくれます。またビタミンは皮膚や粘膜の健康維持を助けてくれるなど、フルーツ自体に、美容面、健康面によい影響を与える栄養素がたっぷりと入っています。

小麦粉、砂糖、卵、乳製品不使用の天然のスイーツをご一緒に作ってみませんか?

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キレイを作る魔法のロースイーツ【ティラミス】

ロースイーツ12回コース

(1回のみの受講も可能です)

ティラミス

ロースイーツ小麦、砂糖、卵、乳製品を一切使わず、48℃以上の加熱をしないのが特徴です。

生の素材を使用し非加熱で仕上げるので食物に含まれる酵素を沢山召し上がることができます。

作り方はとっても簡単、誰でもできます。

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キレイを作る魔法のロースイーツ【甘酒と塩麹ケーキ】

ロースイーツ12回コース

(1回のみの受講も可能です)

甘酒と塩麹ケーキ

甘酒は知る人ぞ知る「飲む点滴」「飲む美容液」と言われています。塩麹は素材のうま味を引き出す魔法の万能調味料です。そんな体に良い素材をドッキングさせた栄養満点なケーキを作っちゃいます!

砂糖不使用の天然のスイーツをご一緒に作ってみませんか?

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キレイを作る魔法のロースイーツ【チーズタルト】

ロースイーツ12回コース 【チーズタルト

(1回のみの受講も可能です)

チーズタルトなのにチーズ不使用のタルト!甘酸っぱいレモンの香りが食欲をそそります。

もちろんRawケーキなので小麦粉、砂糖、乳製品も不使用。ナッツなど体に良いものばかりを使って仕上げる美容と健康に良い罪悪感なしのケーキです。

作り方はとっても簡単、誰でもできます。

しつこい便秘改善にも役にたちます。ご一緒に腸内美活始めませんか?!

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キレイを作る魔法のロースイーツ【チョコレートとトリュフ】

ロースイーツ12回コース

(1回のみの受講も可能です)

チョコレートとトリュフ

毎日食べても罪悪感なし!?毎日食べてキレイになれちゃう不思議なチョコレート!?

ロースイーツに秘められた価値とは?

【チョコレート効果】

①血圧を下げる効果

正常血圧の人は変化が小さいですが、高血圧の人は、大きく血圧が低下するという結果が出ています。基本的には、血管が詰まり、細くなることで血圧は上昇しますが、チョコレートを食べることで、血管を広げる作用が期待できることが医学的に分かっています。

②善玉コレステロールの増加と、強力な酸化抑制効果

カカオポリフェノールには、強力な酸化抑制効果があります。チョコレートを食べることで、HDLコレステロールが増加するだけでなく、LDLコレステロールの酸化も抑制すると考えらえるのです。

砂糖なしのロースイーツを毎日食べて健康になろう!

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キレイを作る魔法のロースイーツ【アイスクリーム】

ロースイーツ12回コース 【アイスクリーム

(1回のみの受講も可能です)

ロースイーツ小麦、砂糖、卵、乳製品を一切使わず、48℃以上の加熱をしないのが特徴です。

生の素材を使用し非加熱で仕上げるので食物に含まれる酵素を沢山召し上がることができます。

通常アイスクリームを作るには、生クリームや乳化剤が必要不可欠ですがローアイスクリームでは一切使用しません。

材料は体に良いものばかり。毎日食べても罪悪感なしです。写真は季節の果物を取り入れたアイスキャンディーです。

今日も1日頑張った自分へのご褒美にいかがですか。

★美味しくて食べてキレイになれる魔法のロースイーツ★
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