ロースイーツアドバイザー(12回コース)

資格の取れるコースです。

砂糖や卵、小麦粉、乳製品といった原料を入れずに、ナッツや旬の果物をたっぷり使って非加熱で仕上げたスイーツ。

食材に含まれる酵素がそのまま生きているので、消化に負担がかかりません。

その分、肌やボディを生き生きとキープするために酵素を働かせることができるので、肌の弾力がよみがえったり、髪の毛にツヤが生まれたり、体脂肪が落ちたりといったうれしい美容効果があります。

食物繊維も豊富なので、便秘にも良く罪悪感なく食べれるスイーツです。

そんなロー（＝raw）スイーツを一緒に作りませんか！？

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